怒り
利用者さんを訪問して、話を聞いていると、結構な確率で、怒りを見ることがあります。
自分の話を聞いてもらえない怒り。
わかってもらえない怒り。
誰かに責められたことに対しての怒り。
などなど…
怒りを見るたびに、
自分も同じように怒りがあることを感じる。
僕の中にまだまだ怒りがある。
怒りを表出することが減ってきたが、
怒りを感じても、続かなかったり、
怒ってはいけないと抑え込んだりしている。
続かないのは、怒りが大したことではなかったし、
怒りに対して自分が気づいたりしたことで消えていくから。
でも、抑え込んでいる怒りは、
結局、自分を騙していること。
溜まって溜まってそのうち出てくる。
しっかりと感じて、
表出するときは表出して、
解放していこうと思います^ ^
怒りは悪いもんではないですからねー。
行動に力を与えることもある。
マイナスな方ではなく、
プラスに動くようにしていけばいいだけの話。
ではでは、また^ ^
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