2018-10-17から1日間の記事一覧

呼吸が浅い

身体を整える

横になってのんびりしていたんですが、気づいたら、やたら呼吸が早く浅い！リラックスしているようで、実はあまりリラックスできていない？？なんとなく呼吸みたいな感じになっていて、自然に息が出入りしてるだけな不思議な気分になりました。調べてみた…