最近は、健康ブームもあり、有機栽培の野菜とか、無農薬野菜とか、自然農法とか、無添加ってのが、昔な比べていろいろ出てきていますよね。 僕はずーっと、有機栽培の野菜＝無農薬野菜だとばっかりだ思っていました。 皆さんもそうじゃないですか？ …僕だけ…

横になってのんびりしていたんですが、気づいたら、やたら呼吸が早く浅い！ リラックスしているようで、実はあまりリラックスできていない？？ なんとなく呼吸みたいな感じになっていて、自然に息が出入りしてるだけな不思議な気分になりました。 調べてみた…

なんだか疲れが取れないなーと話をしていたら、 身体揺らしで疲れが取れるよ！って言われてやってもらいました。 本当に軽く揺らすだけ。 こんなんで本当に取れるのかー…と半信半疑で30分くらいやってもらいました。 仰向けで、軽ーく足を曲げてゆらゆらー、…